本報訊（通訊員 王黎虹 邢靚）「感覺鼻子很乾，是怎麼回事」「鼻子特別癢，有時甚至連累到眼睛也癢、頭痛」「很擔心自己得了鼻炎」……4月12日，在新疆維吾爾自治區人民醫院舉辦的主題為「通暢呼吸 從鼻開始」的「全國愛鼻日」義診活動現場，前來諮詢的患者一個接著一個，耳鼻喉科的專家們耐心地解答了他們的疑問。
鼻腔沖洗：最適合人體的鹽水濃度為2—2.3%
問：鼻腔粘膜的作用？
答：鼻腔粘膜有加溫加濕的作用，同時纖毛擺動促進過敏物質及細菌、灰塵等排出。鼻炎發作或患感染性炎症時，鼻腔粘膜下的細胞會分泌一些細胞因子殺滅病毒細菌，起到屏障的作用。
問：鼻子不舒服了，才會關注鼻腔健康，平時應怎麼注意呢？
答：首先要預防上呼吸道感染，特別是流感高發季節，盡量不去或少去人群密集場所；若為過敏性鼻炎的花粉症，在接觸過敏原或去汙染較重的地方時盡量佩戴口罩；平時還需做好鼻腔沖洗。
問：鼻腔護理怎樣做才算合理？
答：並不提倡每個人都做鼻腔護理，正常人沒有必要做沖洗，過度護理反而會破壞鼻腔健康。對於一些炎症性疾病或過敏性疾病，建議做一些日常護理。做鼻腔沖洗應選擇合格的生理海水即鹽水濃度為2—2.3%進行沖洗，如果超過3.5%濃度，對鼻腔粘膜有損傷，會造成鼻腔乾燥。
問：用蒸餾水沖洗是否可以？
答：若用沒有鹽分的蒸餾水、純凈水等沖洗鼻腔，也會對鼻腔造成損傷。因為鼻腔通過纖毛規律性的擺動，控制鼻腔內菌群總量在安全水準，從而對外界產生防禦，濃度過高或過低的鹽水對鼻腔粘膜的纖毛運動及分泌功能均有一定破壞作用。
問：鼻炎對人體的危害有哪些？
答：鼻腔為呼吸道門戶，門戶不好，就會影響整個呼吸系統，引起如鼻竇炎、中耳炎、咽喉炎、支氣管炎、哮喘，慢阻肺等疾病；反覆化學氣體刺激或EB病毒（皰疹病毒的一種）感染甚至會導致惡性腫瘤的發生。
問：生活環境裡誘發鼻炎的因素有哪些？
答：誘發過敏的因素常見的有粉塵、花草、蟎等。因為我們生活的環境比較乾燥、溫差大，可導致鼻腔粘膜防禦功能下降，容易出現感染性炎症和過敏性的炎症。另外有些家庭習慣也會誘發鼻炎，如家裡鋪設地毯、毛織品等。
提高免疫力：小孩多接觸大自然、接觸人群
問：哪些人群比較容易得鼻炎？
答：對免疫力低下的人群，可能表現得更明顯，如過敏性鼻炎的輕重與免疫力強弱有關。另外，有些孕婦由於受體內激素水準的影響，鼻炎的癥狀也會重一些。
問：如何才能預防鼻炎？
答：藥物治療只是一部分，平時應養成良好的生活、衛生習慣。若生活、職業環境中，粉塵、蟎等過敏原較多，應每天做好鼻腔沖洗。另外，應適當進行體育鍛煉，增加身體抵抗能力，降低過敏性疾病及感染疾病的發生率，或一定程度上可以減輕癥狀。一旦出現鼻腔不舒服癥狀，一定要接受正規治療，防止因治療方法不當而加重病情。
問：小孩應如何預防鼻炎？
答：小孩的生活環境不能太乾淨，應多參加戶外活動，多接觸大自然，接觸人群，讓孩子自身建立起一套完整免疫系統；其次多曬太陽，營養均衡，從小鍛煉健康的體格。
問：鼻炎應如何治療？
答：鼻炎有輕、中、重三種程度，可根據癥狀一般選用鼻腔沖洗和鼻噴激素，中重度需聯合用藥，並保證足夠的療程。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室