抗癌患者邱紅元談自己的征服癌症之路—康愛管家

抗癌管家提示：我是一個山村小學教員，2001年患上了鼻咽癌，2002年又肺癌轉移，多次在鬼門關前躊躇徘徊而返。因此，今天特向癌症患者朋友們戲說幾點抗擊癌魔的所見。

朋友，自古至今，還是癌症≈死亡，今天恐怖的魔影把我們推到了閻羅寶殿前。首先，不要沮喪，不要灰心，不要恐慌盲從，要知道，這正是魔鬼鉗控制我們的法寶怪招。敞開心扉，丟下世故的心結，歡迎大家搜索 抗癌管家，加入抗癌管家互助群和大家多交流。要知道巨集聲靚彩終歸寂寞。靜下心來，觀摩、欣賞身邊的景物，再也不必行色匆匆了，因為我們生命之弦已經非常脆弱了，若再緊繃就會斷裂的。心胸一旦開闊了，面對放療的痛苦、化療的毒副反應、後遺症等。我們也可以坦然地推出自己的身子，默念著「人生自古誰無死」的詩句，在我們不屈的毅力和沉穩的應對中，密切配合醫生的科學規範治療，癌魔有時也會自甘退縮或與我們達成和約的。

其二、完成每次治療後，儘快避開城市的喧囂與嘈雜，回到依山傍水、幾淨窗明、空氣清新的山村家鄉。無事或煩心時，常常徘徊在南宋末年、老練睿智的丞相章鑒的灘頭，向著兀岩、秀水泣訴的山澗溪頭，尋尋嫦娥的騷姿倩影，看看魚兒的嬉戲舞蹈，刺藜中還常有鳥兒吟唱伴奏。忘卻機構寶典，扔棄東施彩泡，山融於水，水映襯著山，我們融於山水之間，與自然融合成一個和諧的整體，共同抗擊癌魔的猖獗。

第三、多食新鮮食物。新鮮的食物無毒副作用是標準、原則和法規。例如，吃的魚兒多能看到賣主從池塘溪澗中抓來，豬肉多能聽到豬兒被殺時的尖叫，蔬菜以自己栽種為主。久儲、霉變、歡迎大家搜索 抗癌管家，加入抗癌管家互助群和大家多交流。腐敗及煙熏火烤焦油含量較高的食物絕對拒納。攝食進程力求常規穩定。為此，我曾在一個親戚家講過這樣一個笑話：我即如一台機器，要盡量保持勻速旋轉，今天中午在你家吃飯，如果餐桌上只有一點兒精肉，一小碗湯，我會搶著吃了，而你擺了這一桌子雞、鴨、魚、肉，我也只要一小碗。

最後，勞逸結合要適中，也不容忽視。例如每天早晨的伸展、扭脖子、張嘴巴，每次飯後百步。另外在完成一些力所能及的工作之餘，棋類、看書和描畫也是打發時光的極好良方，因為移情別戀也可以暫時將魔影的恐懼摔開。

總之。我們要盡量做一個糊塗的旁觀者，把這百十斤的肉體交與醫生，一切家務瑣事、經濟收支等請家屬全權負責。生活中，溫順的性情、平和關愛的聲音也無時不是我們心靈最好的揉撫和慰籍。

本文轉自 江西省腫瘤醫院，由抗癌管家編輯整理。

抗癌管家是專門幫助廣大癌症患者和家屬提供前沿抗癌資訊的互助平台，現已開通家屬及患者交流群，歡迎大家搜索抗癌管家，加入抗癌管家互助群和大家多交流。祝願每個患者和家屬都健康平安。抗癌管家-你身邊的抗癌專家。