男人心裡住了別人，會有這4個「破綻」，你發現了嗎？

1、刪除通訊記錄

相愛的時候，手機是可以隨便看的，畢竟問心無愧。

但是不知從何起，你發現他的手機記錄總是刪的很乾凈，你去問他的時候，他總是以記憶體不足，需要清理來當借口。

這樣的男人很可能是有什麼不想讓你知道的事情，比如他的心裡有了新歡，而新歡是需要哄的，肯定會資訊和電話很頻繁，而這些，是不會讓你知道的。

2、開銷情況不明

男人的開銷一般都很清楚，他們買衣服不多，更多的是人際交往和提升自己。

並且，男人賺錢一般都是給心愛的女人花的，當他深愛你的時候，他的錢基本花在你身上或者交由你保管。

假如有一天你發，身邊的男人開銷情況異常，而且越來越大，恐怕，他早已有了別人。

他需要哄新歡開心，需要和新歡約會，所以花錢是在所難免的。

3、每天都忙

男人愛你，便會早早回家，哪怕不與你分擔家務，也能深情地望著你；

如果男人變心了，他會越來越不敢面對你；或者乾脆謊稱加班，每天回來的晚，就不用跟你溝通什麼了，你們之間也就越來越陌生了。

4、對你敷衍冷淡

曾經深愛的時候，對你有著極大的包容和熱情，只要是你的事情，他都會心甘情願的跑前跑後。

可是不知從何時起，他對你的事情漠不關心，就算你主動提起，他也不在意，總是一副心不在焉的模樣，這樣的男人其實心早就飄了，他已經不再愛你，所以自然的對你的事情沒有興趣了，甚至夜裡都不會想與你「同睡」！

如果你的男人，變得不愛你了，還是趁早離開他吧，早離開早解脫。

而作為女人的你，要做的就是好好愛自己，只有把自己愛護好了，才會遇到更好的男人！

女人如何愛自己？

一、女人要自愛

人先自愛，後有人愛之，女人更要懂得愛自己，要保養好自己和打扮好自己。

畢竟女人年輕的時光有限，在年輕的時候要自愛，做一個自信美麗的女人，珍惜自己，因為你是世界上唯一的一個你。

二、女人要典雅

典雅的女人，就似一杯清荼、一株素菊，清幽而餘味悠長。

典雅的女人一般有深厚的文化修養，她們那種雲淡風輕的泰然心境，那種有所為和有所不為的情操，都是為人欣賞的亮點。

在他人眼裡，典雅的女人就像秋水，能讓人們的身心得到靜美的陶冶。

三、女人要養生

沒有健康，一切都免談！而最健康的養生方式，就是食療。

1、鮮蔬果

研究發現，每天至少吃一份生蔬菜，可以延長壽命2年。

原因是，蒸煮等烹飪方式會消耗掉蔬菜中30%的抗氧化劑，而抗氧化劑是抗衰老很好的東西。

最好的烹調方式是這三種：涼拌、急火快炒、快速蒸煮。

所以，每天在飲食中增加一份蔬菜，對健康十分有益！

2、八分飽

每天吃的過飽，我們的身體中的血液就會有一大部分都用來去消化食物，而供應給我們身體其他器官的血液就會減少。同時，每頓吃得過飽，我們身體攝入的熱量也會大大增加，對健康不利。

所以，吃飯要吃八分飽，健康長壽活到老！

3、多喝茶

《本草綱目》中記載：「茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。」可見，飲茶是多麼重要。

喜歡喝茶的女士，日常可以喝2-3杯蒲桑山丹茶（桑葉、山丹、蒲公英根等）

桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生的功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。還有抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

中醫認為乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，蒲公英用來保護乳腺健康是不錯的選擇。

山丹，即百合。百合總多糖具有良好的增強免疫調節的作用。研究表明，百合多糖對移植性黑色素瘤和肺癌有較強的抑製作用。

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