骨質疏鬆，吃鈣片+維生素D就夠了嗎？

本報訊（文/記者 邢靚 圖/記者 梁敬東）骨質疏鬆真的會要命——嚴重的骨質疏鬆症易引發骨折，老人骨折後容易引起嚴重的後果，關注骨質疏鬆就是關注健康。5月24日，中國老年學和老年醫學學會骨質疏鬆分會（OSCG）新疆骨內科專家委員會成立，新疆維吾爾自治區人民醫院骨科中心舉行了骨質疏鬆義診及科教宣講活動，為患者解答疑問。

OSCG骨內科專家委員會倡導「骨內科綜合診療模式」，以內科醫生為核心， 以骨病患者為中心，以骨質疏鬆及骨質疏鬆骨折全程防控為重點，對骨相關多系統、多器官疾病進行非手術綜合診斷、預防、治療及康復。

專家委員會醫療團隊包括內科醫生、骨科醫生、中醫醫生、康復醫生、營養師、心理師、藥師、健康教育師、護師。為什麼要如此「興師動眾」？自治區人民醫院骨科中心脊柱二科主任王浩介紹說，很多骨病尤其骨質疏鬆症是涉及多專業的交叉學科，不單由骨科解決，因此專家委員會將開拓骨病治療的新局面，整合多學科資源，達到對骨病患者進行綜合診療的目的。

隨著我國步入老齡化社會，骨質疏鬆症對大眾健康的影響與日俱增。「許多老年患者往往要等到發生骨折才就醫，缺乏對骨質疏鬆症的防控意識。治療後感覺有好轉又自行停葯，缺乏依從性。」王浩說，骨質疏鬆症重在早日關注，一旦確診，一定要遵從醫囑積極治療。廣大患者應該認識到，骨質疏鬆症是一種慢性病，需要治療，也是完全可以治療的。

骨質疏鬆症有什麼表現？

全身乏力，身高縮短，駝背。

腰背疼痛，也可能全身骨骼疼痛，要注意，不一定是「骨頭疼」，肌肉疼也是骨質疏鬆的表現！

拿重物時身體疼痛加劇。

嚴重時翻身、起坐和行走都困難，甚至翻身、噴嚏等小動作就會引起骨折。

骨質疏鬆症有什麼嚴重後果？

易發骨折，常見部位有脊椎、髖部、前臂遠端、上臂近端，但其他部位的骨頭也可能骨折。

骨質疏鬆症是骨頭的脆性改變，骨折後骨頭癒合困難，還容易反覆發生骨折。

老年人骨折後致殘率、致死率較高，尤其髖部骨折不得不臥床的患者，容易出現深靜脈血栓、肺栓塞等併發症，死亡率增加約20%。

如何預防骨質疏鬆症？

除了補充含鈣較多的食物，要注意適當曬太陽，不要待在房間裡接受透過窗戶的陽光，而是要多去室外活動，讓皮膚直接接受陽光洗禮，當然，不要暴曬過度。

女性閉經後，男性60歲後，應當每半年到一年查骨密度，早診斷早治療。

骨質疏鬆症，補鈣就可以？

不行，僅僅服用鈣片和維生素D是不能有效治療骨質疏鬆症和預防骨折的！

除了這兩樣，骨質疏鬆症患者一定要按醫囑服用相關藥物，比如雙膦酸藥物等。和高血壓、糖尿病一樣，骨質疏鬆症患者需要長期治療，不可隨意斷葯。