飯後一杯茶，潤喉止咳？老中醫：正確飲茶，輕鬆緩解慢性咽炎

風一樣的人，有情懷，有溫度，

愛自己，愛生活，更愛健康！

大家知道，什麼病一攤上「慢性」倆字，大都是難！

慢性咽炎也不例外，

慢性咽炎可以是局部炎症，也可以為上呼吸道慢性炎症的一部分。一般在如疲勞、氣象變化、感冒、吸煙、食用太多刺激性、過敏食物後引發。有慢性咽炎，癥狀極易反覆，因此在慢性咽炎治療上一定要做到早發現、早預防、早治療，積極消除致病因素。

有慢性咽炎，長期的危害

1 、有咽炎，少數人因病情很嚴重，同時又一直不注意戒煙，調整飲食習慣等。長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎；毒素吸收可造成頭暈、頭痛、精力減退、低熱等全身反應。

2、向下發展，容易引起喉炎、支氣管炎；全身併發症，如急性腎炎、膿毒血症、對身體的危害是很大的。

慢性咽炎，有這種很嚴重的併發症情況是少之又少的，但是為了避免，還是要及時避免開刺激咽喉的東西。治療慢性咽炎的方法非常多，有效的也是那幾個，中醫茶療在臨床上緩解慢性咽炎，一直是有明顯的輔助康復作用的。

?中醫茶療緩解慢性咽炎

每日沖飲：銀耳桔梗茶

喉嚨有炎症，除了多喝白開水，銀耳桔梗茶是慢性咽炎患者應該多喝的。用「葯食兩用」的植物中藥材，銀耳，桔梗，甘草，橘紅，玉竹，枇杷等材料煮成茶水，可促進黏痰液排出，消炎止咳，修復咽喉黏膜，達到明顯的輔助治癒。

這些食材也可以自己取齊煮水喝，每樣3到5克，一天4杯，現階段不少人都堅持喝，其見效自然是可以的。不想自己取材煮水喝的，可以選擇現成茶包的銀耳桔梗茶，經過科學調製，效果更佳。

含有的材料多數是潤喉，止咳祛痰很好的，可以幫助我們減輕炎症的癥狀，也可以幫助養護嗓子。調理時，也要注意時常保持好自己的口腔乾淨，少吃點刺激咽喉的食物。