油漆工因為這個物質，3年沒成為父親，靠食療遠遠不夠！

隨著經濟的發展，城市高樓大廈林立，每座城市的崛起都離不開一群在背後默默付出的人，油漆工就是這樣的一群人，工作不僅辛苦一個不慎還會危及生命健康，油漆對人體的傷害很大，嚴重時甚至會讓人喪命，用健康換錢就是他們最真實的寫照。

哪怕是最好的油漆都會讓人體受傷害，支氣管炎、哮喘、神經系統損傷、造血系統損傷，這些傷害都是不可逆的，這是因為油漆中含有有害物質慢性苯，對皮膚、眼周、呼吸有刺激性作用，長期接觸不僅會出現皮膚乾燥蛻皮、過敏等現象，嚴重者導致胎兒畸形、甚至是致癌喪命，有個油漆工，因為長年累月的與油漆相伴，3年了都沒有成為父親，僅僅靠食療調理是不夠的。

油漆工應該怎樣自我保護

1、 油漆工要熟悉使用的油漆的成分和有害性，並根據施工要求做好安全措施。

2、 油漆工在噴漆時，要著工作服，戴好防護口罩和防護手套，如果有條件可以佩戴送風式防毒面具，盡量避免有毒物質與皮膚直接接觸，從源頭處避免是最有效的方法之一。

3、 工作場所必須保持良好的通風、除塵等設備，讓有毒氣體盡可以的揮發。

4、 油漆工在工作的過程中感到頭暈、噁心等情況，應及時停下手中的工作去空氣流通的地方稍作休息，若在休息後沒有緩解應及時就醫。

5、 在工作過程中盡量避免吸煙等行為，勤換洗工作服，多吃水果、蔬菜、多喝開水、加強身體鍛煉，加快身體的新陳代謝，儘快將有毒物質排出體外。

想要提高生育率不能只靠食療，關鍵時刻還是要用這幾招。

1、 一日三餐就是人們的生活寫照，在飲食方面不僅要注意能量的攝入還要講究飲食均衡，穀物、蔬菜、肉、水果一樣都不能少，除此之外，還要喝足夠的水。

2、 遠離煙酒，長期抽煙喝酒不僅會增加患上癌症的風險還會降低人體的受孕率，哪怕是成功受孕了，也會影響寶寶的健康。

3、 要想擁有健康的體魄不僅要有正常的作息喝規律的飲食，還要注意身體的保養，想要提高生育率可以適當的補充維生素E，適量服用可以治療男性不育，切記，一定要適量。

為了身體和下一代，小夥伴們一定要注意身體的保養啊。