預防肛腸疾病，從痔瘡開始！

痔瘡是人類特有又高發的肛腸疾病，因為痔瘡的發病率高，加上多數伴隨著大便出血，一些人就誤認為大便出血就是痔。其實除痔瘡外，還有很多疾病可以引起便血像肛裂、結腸炎、腸息肉、腸癌等疾病都會伴有不同類型的便血。因此，一旦發現自己有大便出血的現象，應引起足夠重視。

肛腸疾病的病因因

1、正常人體解剖因素特殊以及先天性疾病容易形成痔。

2、生理因素：結腸、直腸為運送食物殘渣，存留糞便的主要器官，而食物殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸直腸中，可誘發腫瘤。

3、遺傳因素：因遺傳基因的缺陷，可產生多發性結腸息肉，p-j綜合征（黑色素斑-結腸息肉病）等遺傳性肛腸疾病。

外 因1.不良的排便習慣上廁時下蹲位時間長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病；上廁時吸煙極容易造成便秘；排便時用力過猛，會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致疾病發生和發展。

2.排便異常腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發病因素。直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環；用力解出乾燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變；腹瀉是結腸疾病的臨床表現，腹瀉也使肛門局部感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。

3.飲食因素日常生活中，飲食規律或飲食品種發生改變，能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病；長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，肛腸疾病的發病率明顯上升；全國普查資料說明，喜食辛辣者其發病率為61.6%，喜飲酒者其發病率為64.6%，均明顯高於總的發病率。

4.慢性疾病如長期營養不良，體質虛弱，引起肛門括約肌鬆弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。故在預防中應注重病人的全身狀態，採取合理有效的預防措施。

5.職業性因素長期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈迴流不暢。

肛腸疾病防治的要訣◆勞逸結合不要長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車。

◆便後護理肛門每次大便後避免用粗糙便紙反覆擦拭肛門，可用溫涼水進行清洗，再用乾布或吸水紙擦乾，並用意識收縮肛門。睡前可用中藥或溫熱水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液體。

◆養成良好的排便習慣做到每日定時排便；不在廁所裡長時間蹲坐；排便不要看書、看報；最好是不費力氣、用最短時間排出大便，以減少局部刺激。

◆飲食調理有規律、合理飲食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素蔬菜，多喝水。大便情況發生變化時要及時改變飲食來調理。

◆防便秘可通過飲食及藥物來調理。可使用進口的曼恩妥。

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